स्वस्थ प्रकाश व्यवस्था क्या है?
लाखों वर्षों से, मनुष्य सुबह सूरज की रोशनी के एक पैटर्न के संपर्क में थे, जो धीरे-धीरे कम होकर रात तक हो गया।
और रात में, मनुष्य वास्तव में उच्च-तीव्रता वाले प्रकाश के संपर्क में नहीं थे।पूर्व-इतिहास में प्रकाश का हमारा मुख्य स्रोत चंद्रमा, तारे और अग्नि से प्रकाश था।
1880 के बाद जब बिजली की रोशनी की खोज हुई, मनुष्य के रूप में, हम अधिक से अधिक समय घर के अंदर बिताते हैं।आज हमारा 90% से अधिक समय घर के अंदर व्यतीत होता है।हम रात में घर पर बहुत समय बिताते हैं: टीवी देखना, हमारे आईपैड, आईफ़ोन और हमारे कंप्यूटर पर देर रात सर्फ करना।और उनमें बहुत अधिक नीली रोशनी होती है - स्पेक्ट्रम के नीले हिस्से में अधिक ऊर्जा होती है - जिसके लिए हमारी जैविक प्रणाली वास्तव में संवेदनशील होती है।
स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्रकाश के साथ क्या संभव है
स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्रकाश एक स्केलेबल, वायर्ड या वायरलेस नेटवर्क नियंत्रण प्रणाली के रूप में पेश किया जा सकता है जो स्वचालित रूप से गतिशील दिन के उजाले की लय का प्रबंधन करता है।शोध-आधारित व्यंजनों के साथ, प्रकाश व्यवस्था स्वस्थ नींद पैटर्न को बढ़ावा देने और रोगियों और कर्मचारियों दोनों के लिए कल्याण में सुधार करने के लिए मानव सर्कडियन लय का समर्थन करती है।